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Sobre la culpabilidad

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Hay quienes dicen que las mujeres estamos siempre en primera fila para defender una buena causa no siendo así sin embargo cuando se trata de defender la propia. Es importante aprender a reconocer y defender nuestras causas sin sentirnos paralizados cuando nos tildan de egoístas, puesto que no podemos volcar nuestra energía en el entorno sin primero asegurarnos de que nuestras propias necesidades están cubiertas.

Cuanto mejor nos encontremos más seremos capaces de proyectar y dar a lo que nos rodea; y después de todo mirar por uno mismo es algo que más nadie va a hacer por nosotros.

Algunas veces nos sentimos tan culpables que no nos damos cuenta de cuántas cosas hacemos motivados por la culpa y sin ser capaces de ponernos de nuestro propio lado. Pero liberarnos de la culpa es uno de los mejores regalos que nos podemos hacer a nosotros mismos si entendemos que cada decisión se ha tomado según nuestras mejores capacidades dentro de las circunstancias y si reconocemos que aunque siempre hay otras opciones nunca tenemos la certeza de cómo hubiesen sido las cosas al elegir un camino distinto.

Culparnos no cambia la situación y sólo incrementa nuestro malestar, por lo que es preferible aceptar las cosas como son y recordar que el sentido de culpa no es más que un pensamiento negativo en nuestra mente al que es preferible no alimentar ni entretener.

La culpa no está en el sentimiento, sino en el consentimiento.
∼San Bernardo de Claraval
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Riesgo es Libertad

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Las Cargas

“Si en estos días la vida parece que no fuese más que una lucha desde la cuna hasta la tumba, puede que sea el tiempo de sacudir los hombros y ver qué tal te sientes caminando sin estos personajes sobre tu espalda.

Tienes tus propias montañas por conquistar, tus propios sueños que cumplir, pero nunca tendrás la energía para conseguirlo a menos que te liberes de todas las expectativas procedentes de los demás y que ahora piensas que son tuyas. Probablemente sólo existen en tu propia mente, pero ello no quiere decir que no puedan agobiarte. Es el momento de aligerarte y enviarlos a paseo.”

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